Edición del Domingo, 20 de Enero de 2019  
Noticias leídas hoy 7.502 - Visitas hoy 3.592  

La conferencia “Deporte... y quítale años a tu edad” desmitifica falsas creencias sobre el ejercicio

08/11/2018 14:40h. - 492 lecturas

Dicha conferencia estuvo impartida por Carlos Pozo y Nicolás Fernández. Tras la ponencia los asistentes tuvieron la oportunidad de aclarar dudas sobre el ejercicio físico con sus preguntas a los dos ponentes.


Vea el video pulsando aquí
LA CONFERENCIA “DEPORTE... Y QUÍTALE AÑOS A TU EDAD” DESMITIFICA FALSAS CREENCIAS SOBRE EL EJERCICIOLA CONFERENCIA “DEPORTE... Y QUÍTALE AÑOS A TU EDAD” DESMITIFICA FALSAS CREENCIAS SOBRE EL EJERCICIO
Utrera | Deportes El Centro Cultural Utrerano acogía, este pasado miércoles, una interesante y participativa conferencia sobre el deporte y su importancia para la salud física y mental.

“Deporte... y quítale años a tu edad” fue el título de esta que estuvo a cargo del Doctor Nicolás Fernández y el Licenciado Carlos Pozo, especialistas en el deporte enfocado en la salud.

Con la ayuda de proyecciones se habló de cómo prevenir y combatir a través del deporte enfermedades como el cáncer, obesidad, diabetes o la osteoporosis, entre otras y, también rompieron con algunos mitos y falsas creencias sobre el ejercicio.

Algo que quedó claro entre los asistentes, que pudieron aclarar todas sus dudas con los ponentes, fue la importancia de practicar deporte pero es “imprescindible que los ejercicios se realicen bajo la supervisión de un profesional del deporte, para poder adaptarlo a cada persona, además de llevar una progresión y planificación adecuada”.

También se destacó que es preciso realizar “ejercicio de fuerza”. Pérdida de grasa, mejorar el aspecto físico, disminuir dolores en general, así como prevenir y combatir muchas enfermedades son solo algunos de los beneficios que este puede aportar.

Otro mito que cayó durante la conferencia y es que “es imposible por la genética y anatomía de la mujer que con la realización de ejercicio de fuerza con pesas se ponga un cuerpo musculado” o que las agujetas se quiten bebiendo agua con azúcar, entre otros.
20/01/2019

Este lunes se ponen a la venta las entradas del VIII Concurso de Agrupaciones Carnavalescas Maestro Cabrero

En el caso de comprar las entradas de las cuatro sesiones clasificatorias también se podrá acceder a las entradas para la final del día 22 de febrero, al precio de cinco euros. Si no es así, las entradas para la final se podrán adquirir a partir del 18 de febrero. Este lunes se ponen a la venta las entradas del VIII Concurso de Agrupaciones Carnavalescas Maestro Cabrero
19/01/2019

El mediocentro Jesús Marrufo, segundo fichaje de invierno del CD Utrera

El CD Utrera ya ha oficializado la llegada de Marrufo, procedente del Écija. El mediocentro era un anhelo de la dirección deportiva desde el pasado verano y se convierte, tras David Segura, en el segundo fichaje de la temporada. El mediocentro Jesús Marrufo, segundo fichaje de invierno del CD Utrera
19/01/2019

Villalobos participa en un Congreso nacional de alcaldes de Puerto Rico para llevar el proyecto utrerano de Ciudad Inteligente

Utrera fue invitada como ejemplo de ciudad, ya que el proyecto que se está ejecutando actualmente es “innovador y único en ciudades medias”. Villalobos participa en un Congreso nacional de alcaldes de Puerto Rico para llevar el proyecto utrerano de Ciudad Inteligente
18/01/2019

El alcalde de Utrera pide al nuevo gobierno de la Junta de Andalucía la “continuidad de los proyectos de la Junta en la ciudad”

Algunos de los proyectos más avanzados eran la construcción de un nuevo colegio, de un centro de salud o la puesta en marcha de nuevos ciclos formativos. El alcalde de Utrera pide al nuevo gobierno de la Junta de Andalucía la “continuidad de los proyectos de la Junta en la ciudad”
18/01/2019   Incluye video

Ya pueden adquirirse las entradas para los espectáculos de la séptima edición del Tacón Flamenco

Siete son los espectáculos que conforman la programación de este ciclo flamenco que se centra, especialmente, en el baile, y se desarrolla del 23 de febrero al 1 de marzo, siendo Antonio Canales la persona homenajeada en esta edición. Ya pueden adquirirse las entradas para los espectáculos de la séptima edición del Tacón Flamenco
18/01/2019   Incluye video

La parroquia de Santiago celebrará este domingo la festividad de San Antonio Abad con la bendición de los animales

Será tras la celebración de la misa de las 12:00 horas, D. Juan Luis Rubio, párroco de Santiago el Mayor, procederá a impartir la bendición a todas las mascotas en el porche de la parroquia. La parroquia de Santiago celebrará este domingo la festividad de San Antonio Abad con la bendición de los animales
18/01/2019   Incluye video

El Consejo de Hermandades y Cofradías de Utrera organiza dos jornadas de formación en febrero

Este nuevo curso, dirigido a todos los cofrades utreranos, tendrá dos partes. La primera se desarrollará el 2 de febrero y la segunda el día 9 del mismo mes. Las inscripciones se realizarán de forma presencial los mismos días. El Consejo de Hermandades y Cofradías de Utrera organiza dos jornadas de formación en febrero
18/01/2019

La Guardia Civil de Los Palacios detiene al autor de daños continuados en autobuses de pasajeros

Se han causado daños por valor de 47.000 euros, además del peligro que se podría haber ocasionado a los viajeros La Guardia Civil de Los Palacios detiene al autor de daños continuados en autobuses de pasajeros
18/01/2019   Incluye video

Previa Algeciras CF – CD Utrera: ahora más que nunca hay que ser el mejor visitante

El próximo domingo a las 17:00 horas el CD Utrera se enfrenta al Algeciras CF. Segunda salida complicada, tras la de Jerez (que acabó en derrota). El conjunto dirigido por Fajardo fue el único capaz de ganar al Utrera en toda la primera vuelta. Por ello, se puede esperar un mayor ímpetu del Utrera en demostrar superioridad frente a un rival directo. Previa Algeciras CF – CD Utrera: ahora más que nunca hay que ser el mejor visitante
17/01/2019   Incluye video

Previa de la cantera del CD Utrera para el 19 y 20 de enero

Como siempre traemos una recopilación de los partidos más destacados de la cantera del CD Utrera, así como un buen desglose de todos los encuentros que la cantera del principal club de fútbol de nuestra localidad disputarán en el San Juan Bosco para que todos los que lo deseen asistan a observar el futuro del fútbol utrerano. Previa de la cantera del CD Utrera para el 19 y 20 de enero
17/01/2019   Incluye video

Los centros educativos utreranos Rodrigo Caro, Profesor Tierno Galván y José Mª Infantes llevarán a cabo el Proyecto “Recreos Inclusivos”

Este se llevará a cabo en 42 centros de la provincia de Sevilla con carácter experimental y con él se pretende trabajar en el aula de manera activa el cambio de actitudes y la actuación de los estudiantes para mantener una convivencia respetuosa. Los centros educativos utreranos Rodrigo Caro, Profesor Tierno Galván y José Mª Infantes llevarán a cabo el Proyecto “Recreos Inclusivos”
17/01/2019

El Año Cultural Abate Marchena concluirá con la inauguración de una escultura dedicada al ilustrado de Jordi Díez

Jordi Díez, uno de los artistas españoles con más presencia internacional en los foros artísticos, ha sido el encargado de hacer la escultura relativa a la figura del Abate Marchena. El Año Cultural Abate Marchena concluirá con la inauguración de una escultura dedicada al ilustrado de Jordi Díez
17/01/2019

La Delegación Municipal de Participación Ciudadana oferta nuevos talleres formativos gratuitos

Esta oferta es de lo más variado pues van desde Literatura hasta derechos humanos, pasando por mindfullness, o alimentación saludable, entre otros. Las inscripciones se podrán realizar hasta 3 días antes del inicio de la actividad formativa o hasta cubrir plazas en el Servicio de Atención al Ciudadano (SAC).
La Delegación Municipal de Participación Ciudadana oferta nuevos talleres formativos gratuitos
17/01/2019

Podemos, Partido Comunista y Equo Utrera marcharon juntos en la protesta feminista ante el Parlamento de Andalucía

Dicha concentración, convocada a través de una organización coral y a la que se unieron más de 45 colectivos feministas, se celebró, el pasado martes, 15 de enero, bajo el lema “¡Ni un paso atrás en igualdad y diversidad, Nuestros derechos no se negocian!”. Podemos, Partido Comunista y Equo Utrera marcharon juntos en la protesta feminista ante el Parlamento de Andalucía
17/01/2019   Incluye video

David Gutiérrez será el presentador del pregonero de la Semana Santa de Utrera 2019, Antonio Manuel Romero

El pregonero ha pedido a su “gran amigo” David Gutiérrez que sea el encargado de presentarle el próximo 7 de abril en el Enrique de la Cuadra. Antonio Manuel Romero aún no ha decido cuál será la marcha que sonará al comienzo del acto del Pregón. David Gutiérrez será el presentador del pregonero de la Semana Santa de Utrera 2019, Antonio Manuel Romero
17/01/2019   Incluye video

El saxofonista Manu Brazo ofrecerá un concierto con la Orquesta Bética de Cámara en Sevilla

Será el Espacio Turina, de la capital hispalense, el que acoja este concierto el próximo viernes, 25 de enero. El saxofonista Manu Brazo ofrecerá un concierto con la Orquesta Bética de Cámara en Sevilla
17/01/2019

Códigos de ocupación para la selección del personal del nuevo plan de Empleo que pondrá en marcha el Ayuntamiento

El listado de códigos puede consultarse en la web municipal y las personas interesadas deberán actualizar estos en la Oficina de Empleo de Utrera. Códigos de ocupación para la selección del personal del nuevo plan de Empleo que pondrá en marcha el Ayuntamiento
17/01/2019

El Ayuntamiento de Los Palacios y Villafranca continúa con los trabajos de mantenimiento en la red de caminos rurales municipales

Con el Plan Supera VI se realizaran trabajos de arreglo integral del Camino Partidor de Cismán, varios tramos del Camino de Alcalá, Camino de Gilito y el camino de la finca municipal de El Palmar, en total algo más de 7 kilómetros de vías rurales de la red municipal. El Ayuntamiento de Los Palacios y Villafranca continúa con los trabajos de mantenimiento en la red de caminos rurales municipales
17/01/2019

El CEIP Juan Hidalgo y el IES Almudeyne de Los Palacios y Villafranca llevarán a cabo el Proyecto “Recreos Inclusivos”

Este se llevará a cabo en 42 centros de la provincia de Sevilla con carácter experimental y con él se pretende trabajar en el aula de manera activa el cambio de actitudes y la actuación de los estudiantes para mantener una convivencia respetuosa. El CEIP Juan Hidalgo y el IES Almudeyne de Los Palacios y Villafranca llevarán a cabo el Proyecto “Recreos Inclusivos”
17/01/2019

El centro de Educación Primaria María Ana de la Calle de El Coronil llevará a cabo el Proyecto “Recreos Inclusivos”

Este se llevará a cabo en 42 centros de la provincia de Sevilla con carácter experimental y con él se pretende trabajar en el aula de manera activa el cambio de actitudes y la actuación de los estudiantes para mantener una convivencia respetuosa. El centro de Educación Primaria María Ana de la Calle de El Coronil llevará a cabo el Proyecto “Recreos Inclusivos”
© UVITEL S.L., 2019.
Contacto: info@utreraonline.es
 
Contenidos creados por UVITEL®
Periódico digital desarrollado por NAUTALIS®
NAUTALIS RESOURCES NAUTALIS RESOURCES NAUTALIS RESOURCES NAUTALIS RESOURCES NAUTALIS RESOURCES
Web móvil en